Coaching minceur

S'habiller mieux.

Deux heures

Affinez votre silhouette & retrouvez la forme et le plaisir de (vous) plaire !

À Valence.

Affiner sa silhouette(1) et la souligner (2).

1. Conseils remise en forme

Rééquilibrage alimentaire : il s'agit de recommandations en alimentation saine, équilibrée ainsi qu'en hygiène de vie pour une perte de poids et une remise en forme !

Proposition/exemple de repas pour chaque jour de la semaine (déjeuners et dîners). Conseils pour une activité sportive adaptée : démonstration d'une séance de renforcement musculaire ou d'une séance de yoga à faire chez soi régulièrement pour prendre soin de vous. Des séances adaptées à vos besoins, goûts, avec introduction de nouveaux exercices en fonction de votre évolution et vos capacités sportives.

2. Conseils en relooking

Bénéficiez des premiers conseils en image & relooking pour apprendre à mettre en valeur vos atouts, préparer votre transformation, étonner vos proches.

Commande d'un coaching, au choix !

180,00€ inc. tax